Gezondheid

Train je voeten!

Door het dragen van moderne schoenen krijgen de voeten te weinig onderhoud in beweging en hebben onze voeten in het algemeen een slechte conditie. Je voeten worden in schoenen voortdurend ondersteund en ingepakt, waardoor ze erg lui worden. Voetspieren en pezen verzwakken, voetboog zakt in, tenen verstijven, … en ga zo maar door. De voet […]

Gezondheid

Zomerse voetklachten

Heb je een heerlijke vakantie gehad? Sportief, cultureel of was het ‘lekker niets doen’? De zomermaanden zijn voor veel mensen de maanden van loslaten, opladen en genieten van rust en familie. Maar de zomer heeft ook een andere kant. De vermoeidheid komt eruit, we hebben een ander dagelijks patroon en we behandelen onze voeten doorgaans […]

Waarom is wandelen gezond?
Gezondheid

Waarom wandelen zo gezond is?

We weten allemaal dat lopen heel gezond is, maar waarom dan precies? Niet iedereen is even sportief, maar wandelen is iets dat iedereen kan. De positieve impact van wandelen op ons lichaam en onze geest is enorm. En een groot voordeel is dat wandelen op elke leeftijd kan, je hebt er geen speciale uitrusting voor […]

Gezondheid

Regionale voetexpertisecentra voor nog betere voetzorg

De voetzorg is versnipperd. Iemand met voetklachten kan terechtkomen bij een fysiotherapeut, huisarts, orthopeed, podoloog, podotherapeut, orthopedisch schoenmaker of een pedicure. Die zijn allemaal op hun eigen gebied deskundig. Maar de oplossing die een patiënt krijgt, hangt te veel af van welke ‘winkel’ hij binnenstapt. Hallux Van Beek & De Kok heeft van oudsher al […]